☆血糖トレンド啓発キャンペーン☆

血糖値のトレンド(変動)血糖トレンドを測
定し、血糖の傾向を把握し、予測すること
ができるようになった（24時間リズムもわかる）
というお話を先日聴いたとき
それはいい方法かなぁと想いました。

近年のある時
人の心身って人の身体って中身を直接みることはできな
い不思議な箱みたいなところがあるなぁ
（その点で家電ともにている?）
と想ったことがあります。
☆
そう簡単には身体は中身を直接開いてみることはできな
いから
心身の不調が起きたときそれの元の原因は何だろうとい
うことの把握って
謎解きの要素が想っていたより多くあるのかなぁとその
後想えてきました。
☆
自分が知ることのできる限られた情報をなるべく得て
謎解きをしながらできるだけこれが健康によさそうとい
うことをやっていくしか
1人の人がする術はないのかなぁと想ったりしています。
☆
健康って生命にかかわるすごく重要なことなのに
☆
現状・状況把握のための
情報収集（頭とか感覚と色々できるかぎりで?）
↓
謎解き
↓
トライ＆エラーでなるべく
自分の健康によさそうな健康に資すること
をしようとする
↓
それらの結果ももとに また改めて
情報収集☆☆☆☆☆
☆
のループ?繰り返し?を全てはわからないなかで地道にし
ていくしか方法はいのかなぁと想ったとき
健康とか病気等に関する見方がなぜか少しだけ変わった
ような気もしました。
☆



血糖値トレンド血糖トレンドを把握するこ
とができれば
ある 1点の血糖値情報を得るより
ずっと情報量は多くていいのだろうなぁと
想います。

日々の血糖変動血糖トレンドを測定できれ
ば
危険とされている 血糖値スパイクや
低血糖 特に治療の過程で危険とされているらしい
寝ている間の低血糖（夜間低血糖）
無自覚性低血糖
にも気づくことができそうです。

また
血糖値の変動 血糖トレンドを 自身で把握
することはできれば
食べたときどうなるとか
運動したときどうなるとか
ぁぁ こういう場合とか こういうことをす
ると 血糖値が あがりやすいのだというこ
とがわかり
予測もつきやすくなってきて
（自分なりの暫定的謎解きができて予測できそうです。）
↓
すると
それに対する対応を自分で考えることがで
きそうでいいのかなぁと想いました。

血糖変動の幅は大きくない方がいいらしい
のですがその自己把握と対応方法を考える
のにもよい方法の気がします。
※
血糖値の変動幅が大きいと心血管イベントを起こしやす
いのだそうです。
☆
個々人が自身の血糖トレンド血糖値トレン
ドを自分で把握して気をつけるようになれ
ば
より適切な医療のかかり方ができるように
なって（治療の最適化?）
長期的には医療費とかに関してもよいことになったりす
るのかなぁ?とかも考えてみたりしています。
☆

わたしも糖尿病になっている知人がいてそ
の件についてのお話を聴いたり
知人にその知人が糖尿病であると言うお話
を聴いたり
全てあわせると結構糖尿病関連の話は聴い
てきているのですが
↓
お話を聴いているとやはり自分で気をつけ
ている方は比較的よい方向に管理できてい
て
気をつけないでいいやぁとしている方はひ
どくなる傾向にあるようにも想われます?

やはり自分で気をつけるってばかにならない
健康の維持管理の方法なのかなぁ? と想っ
たりもしています。
☆
そういえば
自分で小さな目標をたててできたら自分を褒めるという
方法は小さくても達成感を感じられて
（より大きな目標がある場合にも少しずつ..）
何かやって行こうとする時によい方法と聴いたことがあ
る気がします。
↓
そういう意味でも
血糖トレンド血糖値トレンドを把握することができたら
自分でもできそうな小さな目標をたてられて
自分でもそのことを達成することができそうな気がして
? いいのかなぁと想ったりもします。
☆

アボットジャパン株式会社さんは
血糖トレンド啓発キャンペーンを開催中です。
☆
私も血糖トレンド啓発キャンペーンに参加させていただ
いています。
アボットPR

タグ：血糖トレンド啓発キャンペーン アボットジャパン株式会社 血糖トレンド 血糖値トレンド 低血糖 血糖スパイク 夜間低血糖 無自覚性低血糖 高血糖

コメント 3

緩やかにしたいものですね☆
by dodonga (2018-09-21 00:29) 

極簡単に血糖値を計れるものがあったら良いけど、あるのかな？
by 旅爺さん (2018-09-21 05:55) 

どうもありがとうございます♪＾＾そうですね。
☆
説明を読んでいたら簡単に血糖値を計測できるも
の でてきているみたいでした。
簡単にはかれるものあったらいいですよね。
by miyoko (2018-09-21 14:00)