長寿だけでなく脳も？ 脳を若く保ちたいなら食事は少なめに、米研究

少なめの食事を続けると脳を若く保てる可能性
があることが、マウスの実験で明らかになった
とした論文が、19日の、米科学アカデミー紀要
（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）
に発表されたのだそうです。

今回の研究の前から・・
カロリー制限をしたマウスは、カロリー制限をし
なかったマウスに比べ、認知能力と記憶能力
が高くて攻撃性が少なく、アルツハイマー病を
発症しないか、発症が遅れる傾向があることは
知られていたのだとか...

小食？（少なめの食事を続ける）のは、長寿に
いいだけではなく、脳の健康？を、保つのにも
いいのですね..＾＾；
いろいろ、考えさせられます。

前の記事への
nice!とコメント　どうもありがとうございます。
少し忙しくなり、訪問させていただくの遅れて
います。すみません。

タグ：脳を若く保ちたいなら食事は少なめに、米研究 小食 少なめの食事 長寿

コメント 11

腹八分目がやっぱりいいのですね〜☆
by pandan (2011-12-21 06:44) 

食べ過ぎはいけないのですね ﾒﾓﾒﾓ((φ(･ω･*)
気をつけまーす！！
by カトリーヌ (2011-12-21 08:20) 

腹八分目、健康の為にも脳の為にも良いんですね～
by Derufyi☆ (2011-12-21 09:35) 

うぅぅぅぅぅ～悩みます～（^^；☆
by sumairu (2011-12-21 10:18) 

食べすぎはよくないと思っても･･･ｷﾋﾞｼｲ～！ｗ
by 明 (2011-12-21 10:56) 

検診でみつかった潰瘍を処置したら食欲が旺盛になりました^^;☆
by マエストロ！ (2011-12-21 14:06) 

少なめの食事でもバターやマヨネーズに塩などは可なり控えた方が
良さそうですね。　お坊さんの精進料理がいいですよね。
by 旅爺さん (2011-12-21 17:05) 

食の誘惑にすぐまけてしまいます☆
by tachi (2011-12-21 20:12) 

昨日の猫ちゃん会えてよかったですね。
何でも「腹八分目」って事ですね＾＾
by カリメロ (2011-12-21 21:55) 

まあ、アメリカ人は食べすぎですからね…(+_+)
by kana (2011-12-22 00:58) 

おはようございます☆
by pandan (2011-12-22 06:51)