心臓病の生涯リスク、想定よりはるかに高かった 米研究＆目指すべき目標値（リスク要因が最も少ない状態）？

心臓病の生涯リスク、想定よりはるかに高かった 米研究

人が生涯に心臓病を患うリスクは、これまで考えられてきた
よりはるかに高い可能性があるとの論文が25日の米医学誌
「ニューイングランド医学ジャーナル（New England Journal of Medicine）」
に発表されたそうです。

全米の45歳、55歳、65歳、75歳の白人および黒人の男女
25万4000人のデータを精査した結果、リスク要因が複数
ある人が生涯に心臓病を発症する確率は、リスク要因が全く
ない人の10倍だったみたいです。

調査を主導したドナルド・ロイドジョーンズ（Donald Lloyd-Jones）
准教授（予防医学）によると、長期的に見た場合「リスク要因
が1つだけでも、生涯に重大な心血管系症状を発症して死に
いたるか、生活の質や健康を、大きく損なう結果を招く確率が
非常に高くなる」ということらしいです。

逆に、中年期にリスク要因が最も少ない状態を維持できた
場合は残りの生涯に目覚ましい好影響が及ぶ事も分かった
のだそうです。

リスク要因が最も少ない状態とは..
喫煙せず、糖尿病がなく、
総コレステロール値が1デシリットル当たり180ミリグラム以下
平常時の最高血圧120以下、最低血圧80以下の状態の
ようです。上記を目指せばいいのですね..( ..)φメモメモ

記事を読んでいて、リスク要因の少ない状態を、維持して
ずっと保って行くには日々努力が必要なのかなという気も
してきしまいました。
そういえば血圧、先日偶然測ってみたけど、血圧と非喫煙の点では、今の
ところ、よいみたいです。ほかは、調べてないのでわからないです。

タグ：心臓病の生涯リスク 心臓病 リスク要因 喫煙 コレステロール値 血圧 ニューイングランド医学ジャーナル ニューイングランド医学ジャーナル（New England Journal of Medicine） New England Journal of Medicine

コメント 7

アメリカの食生活を見てると、心臓病のリスクはすごそうな気がしますよね･･･(+o+)
by kana (2012-01-29 01:30) 

毎日の食生活も大事ですね★
by pandan (2012-01-29 06:07) 

おはようございます。
食事を気を付けるだけで随分違いますよね。
by kuwachan (2012-01-29 08:16) 

リスクを減らせそうにありません(；´Д｀)
by 明 (2012-01-29 15:47) 

毎日の食生活が大切でしょうね～
by タミリン (2012-01-29 16:30) 

最近は、外食したりランチのお弁当を買う時、カロリーだけでなく
塩分量も気にするようにしています。
健康はお金で買えませんしネ^^
by カトリーヌ (2012-01-30 19:30) 

nice!とコメント　どうもありがとうございます。
ニュース読んでいたら不断の努力がいる気がして
きて少し緊張しました＾＾；
by miyoko (2012-01-30 23:16)